Dos enfermedades avanzan en Chile y se meten en el “top 5” de causas de muerte

Pese a que en Chile las principales causas de muerte se han mantenido estables, el avance de enfermedades del sistema nervioso central han presentado un avance que impactó en el registro de fallecimientos.

Hasta el 2013, las enfermedades del sistema circulatorio como aaccidentes cerebrovasculares y ataques y paros cardiacos lideraron las muertes causando 27.660 fallecimientos, según consignó Qué Pasa.

A este grupo de enfermadades le seguían los tumores malignos y enfermedades del sistema respiratorio.

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Sin embargo, desde el 2015 las enfermedades del sistema nervioso central, como el párkinson y el alzhéimer, aparecieron por primera vez entre las 10 princiaples causas de muerte, ubicándose ese año en el 6to lugar. 

Con tendencia al alza, de acuerdo al último registro del Departamento de Estadísticas e Información de Salud (DEIS) del Ministerio de Salud, del 2022,  ya están entre las cinco principales.

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Una de las causas de este cambio sería el envejecimiento de la población. Y debido a que se trata de enfermdades sin cura y que se puede manifestar por hartos años, quienes son diagnosticados requieren de un amplio apoyo de sus familias. 

Síntomas del párkinson

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta principalmente el movimiento. Los síntomas varían de una persona a otra, pero los más comunes incluyen:

• Temblor: Es uno de los primeros síntomas y suele comenzar en una mano o en los dedos. A menudo, ocurre en reposo y puede parecer como un movimiento de "rodar pastillas" entre el pulgar y el índice.
• Rigidez: Rigidez o endurecimiento de los músculos que puede causar dolor y limitar el rango de movimiento.
• Bradicinesia: Lentitud en los movimientos. Esto puede hacer que las actividades cotidianas sean más difíciles y lentas.

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Síntomas del alzhéimer

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas progresan gradualmente y pueden variar en severidad, pero los más comunes incluyen:

• Pérdida de memoria: Es el síntoma más característico y generalmente el primero en aparecer. Incluye olvidar información reciente, repetir preguntas, y olvidar fechas o eventos importantes. La persona puede depender cada vez más de recordatorios o dispositivos de ayuda.
• Dificultad para planificar y resolver problemas: Las personas con Alzheimer suelen tener problemas para seguir planes o trabajar con números, como manejar las finanzas o seguir una receta. También pueden tener dificultades para concentrarse y completar tareas que antes les resultaban fáciles.
• Desorientación en tiempo y lugar: Las personas pueden perderse en lugares familiares, olvidar dónde están o cómo llegaron allí. También pueden confundirse con el tiempo, las estaciones o la secuencia de los eventos.

Estos síntomas son los más comunes en las primeras etapas y suelen empeorar progresivamente, afectando cada vez más la vida cotidiana de la persona.

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Recomendaciones para reducir riesgo de Alzheimer y Parkinson

• Estilo de Vida Saludable (Dieta y Ejercicio)

Dieta: Optar por una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales, pescado, nueces y aceite de oliva, como la dieta mediterránea.

Ejercicio: Realizar actividad física regular, como caminar, nadar o hacer ejercicios aeróbicos, que ayudan a mantener la salud cerebral y cardiovascular.

• Mantener la Mente Activa:

Participar en actividades que desafíen el cerebro, como leer, aprender algo nuevo, resolver puzzles, o socializar regularmente, para fortalecer las conexiones neuronales.

• Control de la Salud Cardiovascular:

Mantener la presión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre bajo control mediante hábitos saludables, revisiones médicas regulares y, si es necesario, medicación.

Estas acciones tienen un impacto positivo significativo en la salud cerebral y pueden contribuir a reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades neurodegenerativas.