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Cote López hizo importante llamado en torno a la salud mental: ¿Dónde pedir ayuda de forma gratuita?

A través de su cuenta de Instagram, la empresaria empleó sus conocimientos en psicología para advertir que el cambio de estación podría afectar de manera negativa a algunas personas. Revisa acá las distintas iniciativas que ofrecen orientación y ayuda sin costo.

Lunes 25 de septiembre de 2023 | 18:41

Aprovechando el cambio de estación, Cote López publicó un importante llamado con relación a la salud mental, argumentando que son tiempos difíciles para algunas personas y haciendo un llamado a prestar atención. "La verdad prefiero ocupar en esta ocasión la red para intentar ayudar a familias que tengan algún integrante con depresión o que lo vean aislarse y más deprimido de lo normal", comenzó escribiendo la empresaria en su cuenta de Instagram.
En esa línea, la modelo advirtió que "el cambio de estación fomenta ciertas patologías, sobre todo el aumento de la luz, (este) no ayuda descubriendo manías del trastorno afectivo bipolar, tampoco el clima más cálido ayuda". "También aumenta las conductas autodestructivas y la ideación suicida", añadió, haciendo un enfático llamado a estar atentos a estos cambios. "No los dejen solos, aunque quieran estarlo, insistan en actividades recreativas y en la compañía", alertó.

Salud mental: ¿Dónde pedir ayuda sin costo?

Existen una serie de iniciativas públicas y privadas para quienes deseen orientación o asistencia en caso de presentar problemas relacionados con su salud mental.

- Salud Responde 600 360 7777 (opción 1)

Responde a necesidades de información de la población en múltiples materias asociadas a la salud. Específicamente para salud mental, cuenta con psicólogos para entregar orientación profesional y ayuda en situaciones de crisis.

- Hablemos de todo de INJUV

Es una plataforma virtual que permite a los y las jóvenes acceder a información relacionada al autocuidado, bienestar físico y mental. Ofrece hablar con una psicóloga o psicólogo en el chat de atención de lunes a viernes de 10:00 a 21:00 horas y sábados de 11:00 a 17:00 horas

- Fundación Todo Mejora

Entrega apoyo y orientación para la prevención del suicidio adolescente y bullying homofóbico a jóvenes LGBT+. A través del chat gratuito "Hora Segura", bajando aplicación en celular o vía correo electrónico apoyo@todomejora.org.

- Psicólogos Voluntarios de Chile

Ofrece contención emocional y primera ayuda psicológica gratuita. Puedes solicitar atención en el sitio web psicologosvoluntarios.cl o llamando al +569 7559 2366 (todos los días de 10:00 a 19:00).

- Centro de Psicología Aplicada de la Universidad de Chile

Psicoterapia online al alcance de todos: Formulario de atención y más información en www.facso.uchile.cl/psicologia/caps/index.html

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