Chilevisión se une a la campaña por el Día de la Acción por la Salud Mental: Estos son los canales de ayuda

Este 16 de mayo se conmemorará el Mental Health Action Day (El Día de Acción por la Salud Mental), del cual Chilevisión es parte y cuyo objetivo se centrará en incentivar el cuidado y bienestar mental de la comunidad.

"Mental Health is Health" es una iniciativa lanzada por MTV Entertainment Studios que busca abordar la creciente crisis de salud mental, la cual afecta especialmente a jóvenes y comunidades marginadas.

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Esta campaña está enfocada en normalizar la conversación sobre la salud mental, facilitando el acceso a recursos y promover acciones concretas para acudir en ayuda de aquellos que lo necesiten.

Si bien el Día Mundial de la Salud Mental es el 10 de octubre, Paramount se compromete a alentar a sus audiencias a tomar medidas para cuidar su salud mental.

VER MÁS SOBRE TE AYUDATambién incluye la concesión de subvenciones y el desarrollo de un sitio web internacional para acceder a recursos y apoyo, al cual podrás acceder en el siguiente link.

¿Qué acciones se recomiendan para cuidar la salud mental?

Dar un paseo, meditar, escribir en un diario, hacer ejercicio, hablar con un amigo o familiar, son parte de las acciones que puedes realizar para cuidar de tu salud mental.

También puedes hacer voluntariado o usar tu voz para apoyar a alguien que lo necesite.

A través del sitio web mentalhealthishealth.findahelpline.com podrás encontrar diversas organizaciones en Chile que te orientarán y brindarán ayuda para cuidar de tu salud mental.