Por un verano sin polera: Arma tu gimnasio casero por $60 mil

Con el fin de las fiestas patrias y la llegada de la primavera, muchos chilenos deciden dejar de lado el sedentarismo y lanzarse con dietas flash y ejercicio para recibir en forma la nueva temporada. Para ellos, es que YapoData, el centro de estudios de Yapo.cl, desarrolló un informe de productos de segunda mano para armar un gimnasio casero por pocos pesos. Es así que a partir de $60.000 pesos, es posible cumplir el sueño del gimnasio propio.

El listado de productos fue analizado según los precios de los más de 13.000 avisos publicados por los usuarios de Yapo.cl en la categoría “Deportes, gimnasia y accesorios”, e incluye máquinas de ejercicio como bicicletas estáticas, elípticas, caminadoras y remadoras; accesorios como mancuernas, barras para pesas, cuerdas para saltar, mats de yoga, pelotas de pilates, balones medicinales, escaleras de agilidad, bandas de suspensión TRX, guantes y rodilleras, entre otros. Entre todos estos artículos, los que más generan interés entre los chilenos, son las trotadoras y elípticas, seguidas de cerca por las pesas y mancuernas.

¿Qué elementos se necesitan para un gimnasio casero? Habla un experto.

“Todo depende del estilo y personalidad del deportista de temporada, y del espacio que tenga en la casa”, dice el profesor de educación física de la Universidad Mayor e instructor de running, Benjamín Maturana, que entrega sus consejos.

“Para partir un entrenamiento, hay que tener un buen par de zapatillas para trotar una vuelta a la manzana, que es el ejercicio más básico y sencillo que podemos recomendar. Si hay un poco más de espacio y voluntad, se puede armar un pequeño circuito con estaciones en el jardín o en la plaza, y para ello se necesita: un mat de yoga para hacer ejercicios de estiramiento; un balón medicinal de 4 kilos; una escalera de agilidad; una cuerda para saltar; un kit de bandas de resistencia; un par de mancuernas de 2 y 3 kilos; una pelota de pilates y unas bandas de suspensión TRX.

Ahora, si la persona es más reacia a esa opción, una bicicleta elíptica ayuda mucho con el ejercicio cardiovascular y a eso hay que agregarle una buena dosis de voluntad y disciplina para recuperar el tiempo perdido”, indica el experto.

Precios de elementos básicos para un gimnasio casero en Yapo.cl

Según Katherine Aybar, gerente de marketing en Yapo.cl, “en esta época del año vemos que existe una reactivación de la compra y venta de esta categoría en un 15%, porque la gente quiere estar en mejor forma para el verano, sobre todo después de los asados y terremotos del dieciocho. La gente entiende que al comprar artículos de segunda mano en esta plataforma encuentra una alternativa mucho más económica y duradera que una mensualidad de gimnasio, y además contribuyen a la economía circular”, asegura la ejecutiva.