Controla la hipertensión y mejora el estado de la glicemia: Conoce los beneficios del té verde - Chilevisión
Minuto a minuto
Impacto en Guatemala: Rescatan a 85 niños de secta judía e indagan hallazgo de osamentas Violento tiroteo dejó una persona fallecida y un trabajador herido en Recoleta Captan robo de cajero automático en Huechuraba: Delincuentes tenían barricadas y “miguelitos” Hombre muere atropellado tras intentar robar vehículo en Autopista Central
ChileVisión
Volver a CHV.CL
En Vivo
Publicidad
11/06/2022 12:20

Controla la hipertensión y mejora el estado de la glicemia: Conoce los beneficios del té verde

De acuerdo a expertos, una de las propiedades más populares de esta bebida es que previene el surgimiento de varias enfermedades crónicas, además de favorecer la pérdida de peso y mejorar la disposición física y mental.

Publicado por Patricia Pineda

Con la llegada del invierno son muchas las bebidas calientes a las que recurrimos para apaciguar el frío y el té verde es una de ellas.

Proveniente de la hoja fresca de la planta Camellia sinensis, el té verde aporta varios beneficios, como ayudar a prevenir varios tipos de cáncer y el surgimiento de enfermedades crónicas, además de favorecer la pérdida de peso y mejorar la disposición física y mental.

La nutricionista y directora de la clínica Dyet, Katherine Larraguibel, sostuvo en entrevista con CHV Noticias que las bondades de esta bebida se deben a que es rico en compuestos fenólicos, catequinas y flavonoides, además de contener cafeína, los cuales actúan como antioxidantes y ejercen acción hipoglucemiante, antiobesidad, antiinflamatoria, antibacteriana, antiviral, antimutagénica y estimulante.

"El té verde contiene catequinas, componente al que se le atribuyen todos sus beneficios", afirmó la nutricionista y explicó que "estas son un polifenol y ellas ayudan a prevenir, por ejemplo, la hipertensión. Si se consumen más de dos tazas diarias puede prevenirla en un 67%".

Larraguibel señaló, además que el té verde también ayuda a bajar de peso, por eso es tan popular. "Esta hoja tiene un efecto termogénico; es decir, ayuda genera calor que ayuda a quemar la grasa y evita que se depositen más de ella en nuestro cuerpo".

Por otra parte, ayuda a las personas que tienen resistencia a la insulina y que sufren de diabetes "porque mejora el estado de la glicemia. Sin olvidar que es un antioxidante potente que ayuda a prevenir el cáncer".

Finalmente, la especialista aclaró que no todas las personas pueden consumirlo. "Mucha gente no puede tomar té verde porque contiene cafeína", cerró.

Publicidad

Destacamos

Noticias

Contigo en la Mañana es el matinal más visto de la televisión chilena por quinto año consecutivo

Lo último

Lo más visto

Revelan quién es el hombre que habría conquistado el corazón de Tonka Tomicic: “Llevan tres años”

Un amigo de la animadora aseguró que actualmente ella tendría una nueva relación amorosa. Además, entregó detalles de este nuevo supuesto romance.

21/12/2024

Compensación por colusión de pollos: Último plazo para recibir los $13 mil y quiénes lo obtienen

Gracias a un acuerdo judicial que Sernac y Condecus alcanzaron con la cadena de supermercados SMU es que se logró la devolución que ya está pronta a terminar. 

20/12/2024

Vanessa Daroch causa preocupación con predicciones para el 2025: “Un sismo grande desde Japón”

La médium habló en el podcast "Di La Verdad Rosa" de Ingrid Cruz y Fran García-Huidobro, en donde adelantó lo que se le viene a los chilenos este 2025.

18/12/2024

Aún quedan sorteos de La Suerte en Chile: Revisa acá los ganadores y fechas para cobrar el premio

Ya se han realizado 27 sorteos que han arrojado el mismo número de ganadores de los 3 millones de pesos. ¿Sabes si eres uno de ellos? Revisa acá la lista de afortunados de los premios de Polla Chilena de Beneficencia.

20/12/2024