21/10/2022
23:18
¿Conoce la dieta de la longevidad? Se trata de una dieta especial, cercana a la vegana, que se basa principalmente en plantas, limita los lácteos para algunas personas e incorpora bastantes legumbres, nueces, granos integrales y pequeñas cantidades de carne blanca como pescados y elimina las carnes rojas. Según científicos, este método aumentaría la vida incluso sobre los 100 años.
