La menopausia no necesariamente se presenta en todas las mujeres a la misma edad. Aunque cuando ya va a llegar, suele mostrar signos. Sin embargo, no necesariamente son todos perceptibles, por eso es importante conocerlos y saber identificarlos.
"Es el momento que marca el
final de los ciclos menstruales y se diagnostica después de que transcurren
doce meses sin que tengas un período menstrual",.
Esto es lo que indica
Mayo Clinic de Estados Unidos
como la definición de la menopausia.
Y según la información médica disponible, se conoce que
puede producirse entre los 40 y 50 años de edad. Aunque, este dato siempre posee un margen que
varía bastante para algunas mujeres.
¿Cómo se presenta la menopausia?
"Los síntomas físicos, como los
sofocos y los síntomas emocionales de la menopausia, pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar la salud emocional", indica
Mayo Clinic como los más comunes síntomas.
Sin embargo,
estos no serían los únicos, sino que sólo los más frecuentes y los que tienden a notarse más a simple vista. Pero,
¿qué pasa con los que pasan más desapercibidos?
Las 7 señales más "sutiles" de la menopausia
Según la información publicada por el medio
HuffPost,
las siete indicaciones que menos notan las mujeres son las siguientes:
- Disminución del líbido: Ya que los niveles hormonales fluctuantes pueden contribuir a una reducción del deseo sexual.
- Sequedad vaginal: Debido a que la reducción de estrógeno puede hacer que el tejido vaginal y vulvar se vuelva más delgado y más susceptible a la irritación y la inflamación.
- Sensibilidad en los senos: Mayor sensibilidad en los senos, o incluso de los pezones cuando se acerca a la edad de 40 años, momento en que las hormonas fluctúan y están en la perimenopausia.
- Trastornos del sueño: Los cambios hormonales pueden provocar alteraciones en los patrones de sueño, como dificultades para conciliarlo.
- Mareo: Los cambios hormonales que ocurren afectan la producción de insulina, lo quepuede dificultar que su cuerpo mantenga la estabilidad del azúcar en la sangre.
- Cambios de humor: Se provocan tras las fluctuaciones hormonales, aunque los problemas de humor suelen relacionarse al estrés.
- Mayor necesidad de orinar: La falta de estrógeno en la vagina/vulva y la vejiga hace que la vejiga sea más susceptible a síntomas de irritaciones, en lugar de una infección en el tracto urinario.
06/08/2023
16:15
