Repara el hígado y ayuda para dormir: Los grandes beneficios que tiene el boldo

Paula Phillips, de Botica del Alma, nos visitó esta mañana en #CHVAM para conversar respecto a los múltiples beneficios del boldo en el organismo.

La herborista comentó que esta planta “repara al hígado” y que “su uso, más que para el dolor de guata, es para cuando uno come comidas pesadas. Ese es su gran poder”, expresó Phillips.

El boldo, además, tiene propiedades sedantes que permiten conciliar el sueño de una manera más fácil y reponedora.

Lo ideal, para la experta, es que este se consuma como un té previo a la comida (cena), porque no solo permitirá tener un mejor dormir, sino que, también, ayudará a la digestión.