A las ya altas cifras de obesidad en nuestro país, se suma un nuevo estudio que dejó en evidencia lo mal que nos alimentamos y el poco deporte que hicimos en estos meses de confinamiento.
El resultado, es que el 44% de la población subió de peso. Así lo indicó la “Encuesta de Consumo de alimentos y ansiedad durante la cuarentena por COVID-19 en Iberoamérica”, que obtuvo datos de 11 países.
Marcelo Torres, por ejemplo, contó que subió 10 kilos durante la cuarentena. El encierro y la poca movilidad, asegura, son los factores que ayudaron a aumento de peso.
En el estudio, realizado entre abril y la primera semana de mayo en 11 países iberoamericanos, se indicó que un 38,5% admitió un aumento de peso.
Lee también: "Quiero darle un giro a mi vida": Habla hombre con obesidad mórbida que sobrevivió al COVID-19
Chile se ubica seis puntos arriba del promedio general. La alimentación, actividad física y manejo de la ansiedad, según especialistas, son factores que se han desordenado durante la pandemia, y ya se ven las consecuencias.
El Dr. Camilo Boza, jefe del centro de nutrición de Clínica las Condes, dice que “la situación se puede revertir si se comienza a elegir en conciencia los alimentos que se consumen”.
El chocolate es uno de los alimentos que aumentaron su consumo en pandemia. A nivel latinoamericano, encabeza el listado la pastelería casera, las frutas y los alimentos fritos.
Lee también: 27% de la población chilena no puede pagar una dieta saludable
Sin embargo, algunos han dado el ejemplo con ayuda de iniciativas gratuitas para la comunidad. Es lo que está haciendo Estación Central con talleres deportivos online. Más de cuatro mil vecinos participan desde sus casas.
El alcalde Rodrigo Delgado señaló que “hemos aprovechado la plataforma virtual” para llevar algunas actividades deportivas hasta dentro de los hogares.
Han sido tiempos complejos, pero ante las alarmantes cifras ya es hora se prestar atención a esos kilos de más y cuidar de nuestra salud.
05/08/2020
07:53
