Potencia la flexibilidad y fortalece la musculatura: Los beneficios del aeroyoga, la disciplina que se practica sobre telas
Esta rama del yoga está indicada para quienes sufren de dolor de espalda o cuello, dado que estira la columna vertebral y descomprime las vértebras. Acá te contamos sus 5 principales ventajas.
30/01/2019