Proceedings of the National Academy of Sciences

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Según estudio científico: Dormir con luz moderada aumenta riesgo de diabetes y problemas al corazón

La investigación de Proceedings of the National Academy of Sciences descubrió que "una sola noche de exposición a una iluminación moderada de la habitación durante el sueño puede perjudicar la regulación de la glucosa y el sistema cardiovascular".