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Evitan los calambres y regulan el sueño: Los beneficios de consumir guindas o cerezas
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Evitan los calambres y regulan el sueño: Los beneficios de consumir guindas o cerezas

A diferencia del plátano, conocido popularmente por su aporte en potasio, esta fruta es baja en calorías y rica en fibras, por lo que se puede consumir hasta una taza en un día.

16/01/2019