Pastel sano y feliz: de Connie Achurra
Este fue el plato principal de Connie Achurra en #LaDivinaComida.
Domingo 15 de diciembre de 2019 | 18:25
PLATO PRINCIPAL:
"PASTEL SANO Y FELIZ"
Para 4 porciones
Ingredientes:
- 700 gr de papas camote
- 200 gr de zanahorias
- 300 gr de champiñones
- 1 cebolla morada
- 5 huevos duros.
- 1 Berenjena
- Cebollín
- 200 gr de espárragos
- Mantequilla de ghee
- Paprica
- Ají de color
- Curry
- Sal y pimienta a gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
- Empezamos picando en pedazos muy chicos la zanahoria, champiñón, cebollín, cebolla morada y berenjena. Todo esto lo salteamos en el sartén haciendo un pino.
- En paralelo cocemos nuestras papas camote en agua hirviendo. Una vez que estén blandas, las molemos y vamos agregando un vaso de agua hirviendo, mantequilla de ghee, paprica, ají de color, curry, sal, pimienta y aceite de oliva.
- Picamos los huevos duros.
- Luego en una fuente, colocamos de base una capa del pino que hicimos al principio, luego le agregamos los huevos duros cortados y encima el puré de camote.
- Llevamos la fuente al horno por 30 minutos a 150°C.
- Al momento de servir, lo acompañamos con unos espárragos salteados en mantequilla.